प्राथमिक विद्यालय खोहरा के (निहाडा बास )में योग प्रशिक्षक ने कराया योग

लक्ष्मणगढ़ (अलवर/कमलेश जैन ) सामुदायिक स्वास्थ्य अधिकारी अवधेश कुमार ने बताया  कि आयुष्मान आरोग्य मंदिर ( उप स्वास्थ्य केंद्र)  खोहरा अन्तर्गत योग प्रशिक्षिका जाह्नवी दीक्षित द्वारा  राजकीय प्राथमिक विद्यालय  निहाडा बास में योग सत्र का आयोजन किया गया।  योग प्रशिक्षिका ने छात्र छात्राओं को अनुलोम विलोम प्राणायाम भ्रामरी प्राणायाम उद्गीथ प्राणायाम के साथ साथ प्राणायाम पूर्वक पश्चिमोत्तानासन पवनमुक्तासन चक्रासन हलासन ताड़ासन सूर्य नमस्कार आदि का अभ्यास कराया योग इस अवसर पर योग प्रशिक्षिका ने नीम गिलोय आंवला एलोवेरा हल्दी व्हीट ग्रास तुलसी एवं देशी गो माता द्वारा प्राप्त दूध दही घी के औषधीय गुणों के बारे में जानकारी दी ।
योग प्रशिक्षिका ने कहा कि रसोई हमारा उपचार केन्द्र है इस उपचार केंद्र से हमें उपचार करना आना चाहिए रोगों का कारण विरुद्ध आहार भी है , शरीर के आन्तरिक अवयवों को पूरी तरह प्राणवायु नहीं मिलना भी रोगों का कारण है प्राणायाम से सभी अवयवों को प्राणवायु समुचित मात्रा में मिल जाती है जिससे शरीर की व्याधियाँ समाप्त होती हैं । योग शिक्षा प्रत्येक महिला , पुरुष एवं बच्चों को अनिवार्य रूप से प्राप्त करनी चाहिए । इस अवसर पर जफरीना  रिहान सा फिया वाबिद रोनिश फरहान अल फिजा शहनाज आइना फिजा इकराना मोमीना रिजवान नोफिल मनतासा बिलाल इल्सिया जानिस्ता साजिदाआदि मौजूद रहे ।