आयुष्मान भारत योजना अन्तर्गत योग का आयोजन,करो योग रहो निरोग

करो योग रहो निरोग अस्पतालों के चक्करों से बचे:-केदारनाथ शर्मा

Sep 23, 2021 - 04:12
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आयुष्मान भारत योजना अन्तर्गत योग का आयोजन,करो योग रहो निरोग

लक्ष्मणगढ़ अलवर(गिर्राज प्रसाद सोलंकी)

 योगा इंस्ट्रक्टर श्रीमती गीता शर्मा ने बिलेटा प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र अन्तर्गत श्री गोविन्द देव परोपकारी ट्रस्ट के सहयोग से राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय पाटन व राजकीय उच्च प्राथमिक विद्यालय आदुका में योगाभ्यास कराया। योग अनुदेशक श्रीमती शर्मा ने कहा कि योग से तन व मन दोनों को स्वस्थ बनाया जा सकता है। योग, यज्ञ,आयुर्वेद, प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति,प्राणायाम व आसनों से बड़े से बड़े रोग के प्रभाव को निरस्त किया जा सकता है। प्राणायाम के संदर्भ में बोलते हुए कहा कि प्राण एक जीवनीय तत्त्व है जो सर्व औषधि के रूप में है प्राणायाम पूर्वक आसन करने से त्वरित बिमारी से निजात प्राप्त कर सकते हैं।नीम गिलोय तुलसी आवंला एलोवेरा हल्दी आदि तथा आहार में अंकुरित दालें व देशी गाय का दूध लेने की सलाह देते हुए बताया कि संतुलित व शाकाहारी भोजन मानव शरीर को उत्साह वर्धक व बल वर्धक बनाने के साथ साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सक्षम है।
इस अवसर पर मुन्ना लाल,बने सिंह, चमेली बाई, मनोज,मंजू,अक्षय,रोशन लाल,संजय गंगवाल,महेश चंद, धीर सिंह,संजू, कशिश शर्मा, महेश शर्मा, सीताराम, राम करण, संदीप, रामकेश, रामदयाल, प्रेम कुमार बर्फी मीना, राधा राजपूत रवीना मीना आदि मौजूद रहे।

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