करो योग रहो निरोग, घर घर योग, की तर्ज़ खिवांदी मे दो दिवसीय कार्यशाला का आयोजन

सुमेरपुर (बरकत खान) करो योग रहो निरोग, घर घर योग की तर्ज पर नि शुल्क ,नि स्वार्थ भाव से दो दिवसीय योग शिविर कार्यशाला का आज समापन किया गया  , योग प्रशिक्षक/आयुष नर्सेज महासंघ के बैनर तले किया गया, आयुष नर्सेज महासंघ के प्रदेश उपाध्यक्ष ललित मेघवाल ने बताया कि खिवांदी मे विद्यार्थियों को योग के प्रति जागरूक करने एवं योग से होने वाले शारीरिक लाभों के बारे में जानकारी दे ने तथा संस्था का मुख्य उद्देश्य करो योग रहो निरोग, घर घर योग, आयुर्वेद अपनाओ स्वस्थ लाभ पाओ की तर्ज पर कार्यशाला का आयोजन  महावीर बाल विद्या मन्दिर उच्च प्राथमिक विद्यालय खिवान्दी  में प्रात काल 8से 9 बजे तक किया जा रहा है, जिसमें विद्यालय के अध्यापकों व  छात्र-छात्राओं को योग प्रशिक्षक कल्पेश आर्य एवं महिला योग प्रशिक्षक संगीता कुमारी ने योग प्रोटोकॉल के अंतर्गत ग्रीवा चालान ,स्कंद संचालन ,कटी चालान, घुटना संचालन ,ताड़ासन ,वृक्षासन पादहस्तासन ,त्रिकोणासन , भद्रासन ,उष्ट्रासन शशकासन और ध्यान में कपालभाति, अनुलोम विलोम , भ्रामरी प्राणायाम आदि का योगा अभ्यास करवाया,  महासंघ के प्रदेश उपाध्यक्ष योग शिक्षक ललित मेघवाल सुमेरपुर ने योगा अभ्यास विद्यार्थियो को रितु चर्या अपनाने एवं शीत ऋतु में किस प्रकार का आहार विहार करना चाहिए जिससे स्वाथ्य लाभ हो सके के संबंधित  जानकारी प्रदान की। कार्यक्रम में आयुष नर्सेज महासंघ के सदस्यों प्रदीप कुमार, प्रवीन कुमार,हर्षवर्धन सिंह राठौर, एवम् व विद्यालय  के प्रधानाध्यापक व संचालक महोदय भूराराम गहलोत, हीरालाल नेतरा ,माना राम देवासी,धन्नाराम सिंघल,संतोष कंवर,पूजा परमार,खुशबू गोस्वामी,सुन्दर देवासी आदि का सहयोग रहा।