उदयपुरवाटी के चिराना विद्यालय में स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम आयोजित, बदलते मौसम में सेहत बचाने के बताए उपाय

उदयपुरवाटी (सुमेर सिंह राव)

कस्बे के निकटवर्ती चिराना गांव स्थित महात्मा गांधी राजकीय विद्यालय में शनिवार को अंतिम कालांश के दौरान 'बदलते मौसम में रखें स्वास्थ्य का ध्यान' विषय पर एक विशेष स्वास्थ्य-परक जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया। कार्यक्रम के मुख्य वक्ता डॉ. राजेंद्र कुमावत रहे, जिन्होंने विद्यार्थियों को बदलते मौसम में सेहत संभालने के बहुमूल्य टिप्स दिए।

मौसम बदलाव और ऋतु जनित बीमारियां

विद्यार्थियों को संबोधित करते हुए डॉ. राजेंद्र कुमावत ने कहा कि मौसम बदलना प्रकृति का नियम है। गर्मी के बाद सर्दी और वर्षा के बाद मौसम में बदलाव होने पर शरीर को वातावरण के अनुसार ढालना पड़ता है। यही कारण है कि इस ऋतुसंधि काल में सर्दी, जुकाम, खांसी, गले में खराश, बुखार, एलर्जी, पेट की गड़बड़ी और त्वचा संबंधी समस्याएं होना आम बात है। हालांकि, यदि इस दौरान थोड़ी सी सावधानी बरती जाए, तो इन मौसमी बीमारियों से काफी हद तक बचा जा सकता है। उन्होंने खानपान, समय पर भोजन, पर्याप्त नींद, स्वच्छता, उचित व्यायाम और संतुलित आहार को अपनाने पर जोर दिया।

स्वास्थ्य प्रश्नोत्तरी और विजेताओं का सम्मान

कार्यक्रम को रोचक और ज्ञानवर्धक बनाने के लिए डॉ. कुमावत द्वारा एक 'स्वास्थ्य प्रश्नोत्तरी' का आयोजन किया गया, जिसमें छात्र-छात्राओं ने पूरे उत्साह के साथ हिस्सा लिया। प्रतियोगिता में 12 होशियार बच्चों ने भाग लिया, जिनमें से तीन विद्यार्थियों ने सही जवाब देकर विजय प्राप्त की।

• प्रथम स्थान: विष्णु कंवर

• द्वितीय स्थान: गौरव व डिम्पल

• बेस्ट अवार्ड: गोपाल

कार्यक्रम के अंत में आयोजक डॉ. राजेंद्र कुमावत ने सभी विजेताओं को शानदार मोमेंटो देकर मौके पर ही सम्मानित किया।

प्राचार्य ने जताया आभार

इस ज्ञानवर्धक और सफल आयोजन के लिए विद्यालय के प्राचार्य राजवीर स्वामी ने डॉ. कुमावत का धन्यवाद ज्ञापित किया और उनसे निवेदन किया कि भविष्य में भी ऐसे उपयोगी जागरूकता कार्यक्रम समय-समय पर आयोजित किए जाते रहें। इस दौरान किशनलाल शर्मा, प्रकाश चंद्र सैनी, बीरबलराम, प्रमिला महला, ममता, सुमन, सुश्री सपना, संध्या कुमारी, अंजू और सुनीता कुमारी सहित समस्त स्टाफ मौजूद रहा।