आयुष्मान आरोग्य मंदिर खोहरा योग प्रशिक्षिका ने कराया योगाभ्यास
लक्ष्मगणगढ़ खण्ड मुख्य चिकित्सा अधिकारी द्वारा चयनित योग प्रशिक्षक आरोग्य प्राप्ति हेतु सिखा रहे हैं योग
लक्ष्मणगढ़ (अलवर/ कमलेश जैन) आयुष्मान आरोग्य मंदिर (उपस्वास्थ्य केंद्र ) योग प्रशिक्षिका जान्हवी दीक्षित द्वारा राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय , खोहरा में योग सत्र का आयोजन किया गया । योग प्रशिक्षिका जाह्नवी ने छात्र छात्राओं को अनुलोम विलोम प्राणायाम भ्रामरी प्राणायाम उद्गीथ प्राणायाम के साथ साथ चक्रासन हलासन ताड़ासन सूर्य नमस्कार आदि का अभ्यास कराया योग प्रशिक्षिका ने नीम गिलोय आंवला एलोवेरा हल्दी व्हीट ग्रास तुलसी एवं देशी गो माता द्वारा प्राप्त दूध दही घी के औषधीय गुणों के बारे में जानकारी दी ।
योग प्रशिक्षिका ने कहा कि रसोई हमारा उपचार केन्द्र है इस उपचार केंद्र से हमें उपचार करना आना चाहिए रोगों का विरुद्ध आहार है इसकी शिक्षा प्रत्येक महिला को लेनी चाहिए यदि देश में सिविक ऐजुकेशन योग एजूकेशन एवं न्युट्रिशन एजुकेशन अनिवार्य रूप से लागु कर दी जाए तो देश में रोगों की भरमार कम हो जायेगी । जागरूक ही अपने आप को संभाल कर आरोग्य प्राप्ति करने में सफल होते हैं । महर्षि पतंजलि का अष्टांग योग विश्व के लिए वरदान साबित हो सकता है इसे प्रत्येक व्यक्ति को अपनाने की आवश्यकता है । इस अवसर पर रामनिवास कैलास चंद यादव सुनिता पायल मानसी काजल कोमल मोनिका आदि मौजूद रहे ।
