गोविंदगढ़ के गवर्नमेंट कॉलेज में आत्मरक्षा प्रशिक्षण: महिला पुलिसकर्मियों ने छात्राओं को सिखाए सेल्फ-डिफेंस के गुर

Aug 1, 2025 - 14:42

गोविंदगढ़ के गवर्नमेंट कॉलेज में आत्मरक्षा प्रशिक्षण: महिला पुलिसकर्मियों ने छात्राओं को सिखाए सेल्फ-डिफेंस के गुर

अलवर के गोविंदगढ़ स्थित गवर्नमेंट कॉलेज में "रानी लक्ष्मीबाई महिला प्रशिक्षण केंद्र" द्वारा आयोजित प्रशिक्षण शिविर का तीसरा दिन सफलतापूर्वक संपन्न हुआ। केंद्र प्रभारी प्रो. कविता मीणा के नेतृत्व में यह कार्यक्रम आगे बढ़ाया गया।

अलवर से आईं महिला कॉन्स्टेबल ने छात्राओं को आत्मरक्षा के लिए फिजिकल ट्रेनिंग दी। प्रशिक्षण की शुरुआत वॉर्म-अप से की गई। इसके बाद छात्राओं को सेल्फ-डिफेंस की विभिन्न तकनीकें सिखाई गईं।

शुक्रवार को प्रशिक्षण केंद्र की प्रभारी प्रो. कविता मीना और प्रो. मोनिका ने बताया कि अलवर से आईं मास्टर ट्रेनर महिला पुलिसकर्मी जयंती और उर्मिला ने छात्राओं को आत्मविश्वास के साथ विपरीत परिस्थितियों में स्वयं को सुरक्षित रखने के तरीके सिखाए।

प्रशिक्षकों ने बताया कि हाथ, पैर और कोहनी से वार करके कैसे स्वयं को बचाते हुए हमलावर को चोट पहुंचाई जा सकती है। इस प्रशिक्षण में छात्राओं को आत्मरक्षा के कई अन्य महत्वपूर्ण गुर भी सिखाए गए। इस प्रशिक्षण का उद्देश्य छात्राओं को आत्मनिर्भर और सशक्त बनाना है।

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बिना सुरक्षा उपकरणों के बिजली लाइन पर काम कर रहे कर्मचारी, जान को खतरा

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