विभिन्न योग क्रियाओं के साथ सामूहिक योग किया, नियमित योग से जटिल बीमारियों का इलाज संभव

मकराना (मोहम्मद शहजाद)  अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की 10 वीं वर्षगांठ पर मकराना में उपखंड स्तरीय सामूहिक योगा का आयोजन पंचायत समिति परिसर में किया गया। इस दौरान योग प्रशिक्षक चंद्रकांत शर्मा, ब्लॉक आयुर्वेद चिकित्सा अधिकारी सत्य प्रकाश सेन, डॉ. सलीम खान द्वारा ध्यान, चंद्रभेदी, सूर्यभेदी और भ्रामरी प्राणायाम, वृक्षासन योग, पद्मासन योग, शशांकासन योग, कपालभाति सहित अन्य योग की जानकारी देते हुए योग कराया। इस दौरान योग प्रशिक्षकों ने बताया की शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को संतुलित रखने के लिए योग सबसे जरुरी उपाय है। शारीरिक, मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित रखने में योग मदद करता है।

उन्होंने बताया की कई जटिल बीमारियों का इलाज नियमित योग और बिना दवाई के संभव है। इसलिए हमें दैनिक जीवन में योग करते रहना चाहिए। इस मौके पर उपखंड अधिकारी सुनील कुमार कटेवा, तहसीलदार यादवेन्द्र यादव, विकास अधिकारी हापुराम, बाल विकास अधिकारी राजबाला, सीबीईओ दीपक कुमार शुक्ला, शीशराम चिनानियां, आशुतोष पारिक, स्वास्थ्य निरीक्षक देवेंद्र सिंह राठौड़, रामदेव पारिक, डॉ. फारुख मनियार, एस एस पारिक, दामोदर पारिक, अरुण दायमा, अयूब खान, सुरेंद्र रांदड़, महेंद्र सिंह भाटी, गिरधर पलोड़, हिमांशु जांगिड़ सहित विभिन्न विभागों के अधिकारी, कर्मचारी, सामाजिक संस्थाओं के पदाधिकारियों सहित आमजन व गणमान्य लोग मौजूद थे।